5 Penyakit yang Dapat Menyerang Saat Liburan ke Luar Negeri

Apakah Anda punya rencana untuk liburan ke luar negeri? Jika ya, tentu Anda menginginkan pengalaman yang menyenangkan. Tapi, waspadai Anda mungkin merasakan sebaliknya. Ada beberapa penyakit yang mengintai para wisatawan saat liburan ke luar negeri. Artikel ini akan memberitahukan lima di antaranya:

Schistosomiasis

Lokasi beresiko: Afrika, Timur Tengah, sebagian negara Amerika Selatan, Karibia, dan negara di Asia Tenggara

Siput air tawar membawa cacing parasit yang bernama schistosoma. Parasit ini dapat menyebabkan penyakit yang juga dikenal dengan nama Bilharzia. Siput ini akan mengeluarkan larva cacing ke sungai, danau, kolam, dan lahan basah air tawar. Lalu, larva ini bisa berpindah ke Anda melalui penetrasi kulit, saat Anda berenang atau menginjak tanah tanpa alas kaki. 

Menurut World Health Organization (WHO), cacing ini merupakan endemik di 52 negara, di mana air terkontaminasi oleh kotorang orang-orang yang terinfeksi cancing ini. 

Gejala dari penyakit ini biasa baru muncul setelah dua bulan, seperti demam, keringat dingin, batuk, dan nyeri otot. Namun ada kasus, di mana pasien tidak menunjukkan gejala sama sekali.

Untuk mengobatinya, dokter biasanya akan beberikan obat praziquantil untuk membunuh parasit ini. 

Penyakit Lyme

Lokasi beresiko: Amerika Utara, Eropa, Asia

Penyakit lyme biasanya ditemukan di bagian utara Amerika. Ini disebabkan oleh bakteri yang menyebar melalui gigitan kutu berkaki hitam yang terinfeksi. 

Gejalanya antara lain: demam, sakit kepala, kelelahan, dan semacam ruam pada kulit yang disebut erythema migrans. Jika dibiarkan, infeksi ini dapat menyebar ke sendi, jantung, dan sistem saraf. 

Malaria

Lokasi beresiko: Afrika, Amerika Tengah dan Selatan, sebagian Karibean, Asia dan Pasifik Selatan

Malaria adalah penyakit parasit yang disebarkan oleh gigitan nyamuk Anopheles betina. Gejala termasuk demam tinggi, menggigil dan sakit seperti flu, dan jika tidak diobati malaria dapat berkembang menjadi penyakit parah dan bahkan kematian. WHO memperkirakan ada 207 juta kasus malaria pada tahun 2012.

Demam Berdarah

Lokasi beresiko: Wilayah Tropis di Afrika dan Amerika Selatan

The Aedes aegypti terus mendatangkan malapetaka dengan virus demam berdarah, yang dapat menyebabkan demam, menggigil, sakit kepala, sakit punggung dan nyeri otot. Sekitar 15% dari mereka yang terinfeksi virus ini dapat mengalami perdarahan, syok, kegagalan organ dan kadang-kadang kematian. WHO memperkirakan ada 200.000 kasus demam berdarah setiap tahun, dengan 90% di antaranya diperoleh di Afrika. 

Tuberkulosis

Lokasi beresiko: Afrika, Asia, Eropa Timur

Sepertiga dari total populasi dunia terinfeksi tuberkulosis (TB), yang merupakan penyebab kematian akibat infeksi terbanyak kedua di dunia(setelah HIV / AIDS). TB dapat terjadi dalam keadaan "laten" di mana orang membawa bakteri tanpa menderita penyakit itu sendiri. TB terjadi di hampir setiap negara, tetapi infeksinya lebih terkonsentrasi di negara-negara berkembang, khususnya di Asia, Afrika dan Eropa Timur.

Pemanfaat Teknologi di Bidang Kesehatan ala PesanLab

Kehadian PesanLab di era yang sudah modern ini tentu menadi sebuah solusi di bidang kesehatan, di mana kita semua tidak perlu lagi membuang-buang watu lagi untuk pemesana tes Lab atau pengecekan kesehatan. Namun, apabila Anda masih belum tahu bagaimana cara kerja dari situs kesehatan yang satu ini, dalam kesempatan ini kami akan membahas cara kerja dari situs PesanLab. 

Untuk saat ini, situs kesehatan dari PesanLab ini masih mencakup daerah JABODETABEK saja (Jakarta, Bogor, Depok, Tanggerang dan juga Bekasi). Namun, dalam pengembanganya, PesanLab, sesegera mungkin akan mengembangkan kerja sama mereka sehingga bagi para konsumen di luar daerah JABODETABEK bisa menggunaka jasa dari PesanLab ini. Anda dapat melakukan pemesanan pemeriksaan kesehatan mulai dari hal umum seperti kolesterol hingga yang lebih spesifik seperti penyakit TORCH maupun fungsi ginjal.

Selanjutnya, dengan menggunakan jasa dari situs PesanLab, Anda bisa mendapatkan berbagai macam kelebihan dan juga kemudahan yang tidak bisa Ada temui di tempat tes lab lainnya. Salah satu kemudahannya adalah perihal pembayarannya. Dengan menggunakan jasa dari PesanLab, Anda tidak perlu lagi menyiapkan uang dengan bentuk cash atau pembayaran secara langsung. Nyatanya, Anda bisa membayar jasa dari PesanLab tersebut dengan menggunakan media online, atau pembayaran melalui situs itu sendiri. Cara lain yang bisa digunakan adalah pembayaran dengan menggunakan kartu kredit. Pembayaran denga kartu kredit ini tentu akan memudahkan kosumen dalam hal pembayaran jasa dari PesanLab tersebut.

Selain itu, denga menggunakan jasa dari PesanLab, Anda akan mendapatkan berbagai macam jenis promo yang ditawarkan secara berkala. Anda bisa mendapatkan berbagai macam potongan dari PesanLab sehingga biaya yang akan Anda tangguhkan tidak akan sebesar pembiayaan dari tes lab lainnya yang diakukan secara manual.

Hal terakhir yang membuat jasa dari PesanLab menjadi sebuah solusi di zaman yang sudah modern ini adalah karena adanya system yang disebut dengan nama home service. Sistem home service ini memungkinkan Anda melakukan tes lab atau pengecekan kesehatan lainnya di rumah Anda sendiri, bahkan Anda tidak perlu pergi selangkahpun dari tempat Anda tinggal. Dengan adanya integrasi antara PesanLab dengan Homecare.id, layanan homecare, maka jasa home service ini semakin mungkin untuk direalisasikan. Namun saat ini jasa Home Service masih dalam pengembangan dimana pelaksanaan pengambilan sampel masih membutuhkan waktu satu hari setelah Anda melakukan pemesanan.

Dengan segala kemudahan yang dimiliki oleh PesanLab, tentu kehadiran situs di bidang kesehatan ini bisa menjadi sebuah solusi di zaman yang sudah serba mudah ini. Pemanfaatan teknologi internet ini menjadi sebuah hal yang sagat bermanfaat bagi kita semua, yang peduli akan kesehatan  tubuh kita semua. 

Kenapa Harus Pilih Listerine? Ini Dia Jawabannya

Memiliki badan yang sehat tidak cukup karena Anda juga harus memiliki gigi dan gusi yang sehat. Hal tersebut dikarenakan segala makanan yang masuk ke tubuh harus melewati mulut. Sehingga jika mulut Anda tidak sehat, tidak hanya membuat nutrisi makanan yang terserap tubuh tidak maksimal namun juga dapat menyebabkan gangguan lainnya misalnya mulut bau atau sakit gigi dan gusi. Saat ini banyak merk yang menawarkan kepada pasar luas produk yang dapat mengatasi masalah pada mulut dan salah satunya adalah Listerine.

Produk yang berasal dari Amerika Serikat tersebut diperkenalkan pada tahun 1879. Produk tersebut merupakan pioneer antiseptik untuk mulut sehingga kuman yang ada dalam mulut dapat hilang. Kuman dan bakteri yang ada di dalam mulut dapat menyebabkan bau mulut, plak pada gigi dan jika dibiarkan terus menerus dapat tumbuh menjadi karang pada gigi. Obat kumur ini mengandung bahan 4 essential oil menthol, thymol dan methyl salicylate.

Banyak orang yang akhirnya memilih produk untuk obat kumur sehabis sikat gigi ini karena berbagai macam alasan. Pertama, karena obat kumur ini mengandung menthol yang tentunya dapat membuat mulut Anda menjadi segar sehingga terhindar dari nafas bau yang dapat menganggu aktivitas Anda sehari-hari, terutama bagi Anda yang berkaitan langsung dengan customer yang mewajibkan Anda untuk memiliki nafas mulut yang segar.

Kedua adalah karena obat kumur ini mengandung antiseptic. Kandungan antiseptik dalam obat kumur gigi yang merupakan gabungan antara menthol, timol, methyl salicylate dan eucalyptol dapat membantu untuk membunuh kuman serta bakteri jahat yang ada di dalam mulut yang dapat menyebabkan beragam masalah. Dengan menggunakan obat kumur ini, Anda dapat menurunkan resiko terjadinya masalah pada rongga mulut sehingga kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga karena hanya dengan menyikat gigi saja tidak cukup. Sisa makanan yang terdapat di sela gigi dan di bagian yang tidak terjangkau oleh sikat gigi, dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri yang menjadi sumber masalah di mulut.

Ketiga, kandungan alkohol pada mouthwash ini tidak perlu Anda khawatirkan. Hal tersebut dikarenakan, menurut Senior Profesional Marketing Manajer di PT. Joghson & Joghson yaitu SH. Kumal dewi, DVM. MSFc, kandungan alkohol yang berfungsi agar dapat melarutkan essential oil untuk membunuh bakteri secara lebih efektif ini, jumlah alkohol sebesar 1,54 ppm dan lebih kecil dari penggunaan untuk produk seperti susu segar (1,65 ppm) sehingga aman untuk digunakan.

Keempat adalah karena diperkuat akan 4 minyak esensial, produk mouthwash multi protect dapat menembus hingga lapisan biofilm plak sehingga dapat membersihkan hingga 99,9% mikroorganisme yang menjadi penyebab terjadinya gigi berlubang dan bau mulut. Dilengkapi juga dengan kandungan fluoride dan zinc sebagai inovasi terbaru yang dapat membantu untuk melindungi gigi dan mulut secara menyeluruh.

Obat kumur antiseptik ini tidak hanya dipergunakan oleh orang dewasa namun juga anak-anak. Dengan takaran yang pas yaitu 2 sendok teh, menggunakan produk jenis Smart Rinse dengan karakter seperti avenger sehingga membantu anak Anda untuk gemar berkumur setelah gosok gigi sehingga akan terhindar dari plak. Bagi Anda yang menginginkan gusi Anda sehat, Anda dapat menggunakan jenis Gentle Gum Care Floss. Produk ini cocok untuk melindungi gusi gigi Anda dan dapat membersihkan plak secara efektif. Jadi, untuk mengatasi masalah pada mulut Anda dan keluarga Anda mulai dari bau mulut, plak, kesehatan gusi, gunakan Listerine yang memiliki berbagai jenis produk yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda!

3 Hal yang Menyebabkan Kegagalan Program Diet Alami

Menjalankan tips diet alami memang cukup sulit dilakukan, karena pasalnya program diet yang seperti itu membutuhkan kesabaran dan waktu yang tidak sebentar dalam pelaksanaannya. Namun tidak dipungkiri lagi, menjalankan program menguruskan badan dengan bahan alami memang akan memberikan efek yang poeitif dan kemungkinan kebrhasilannya juga cukup besar. Tapi berhasil atau tidaknya menjalankan program tersebut tergantung dari kesungguhan menjalankannya, jika anda orang yang tidak sabaran maka cara tersebut tidak akan berhasil dijalankan.

Sebagian orang ada yang telah berhasil melakukannya karena mereka disiplin menjalankan tips diet alami tersebut. Tapi untuk sebagian orang ada yang merasa kecewa karena berat badannya tidak turun-turun. Hal tersebut seharusnya ditanyakan pada diri sendiri, apakah kita mejalankannya dengan benar seperti orang-orang yang telah berhasil sebelumnya. Karena dalam program diet ada beberapa penyebab kegagalan yang sering tidak disadari, seperti;

1.Kurang Tidur

Pola tidur yang dilakukan berhubungan dengan pola hidup yang sehat. Normalnya manusia membutuhkan waktu istirahat sebanyak 7 – 8 jam. Sedangkan jika anda kurang tidur maka produksi insulin, hormon kortisol, dan gula darah akan naik sehingga menyebabkan perut cepat lapar serta menjadikan resistensi insulin akan membuat tubuh banyak menyimpan lemak. Akibat dari itu, berat badan secara bertahap akan terus meningkat.

2. Makan berlebih setelah olahraga

Setelah berolahraga biasanya tubuh akan merasa lapar karena kalori dalam tubuh telah dibakar. Kondisi seperti itu menjadikan kita lupa diri sehingga menyantap makanan tanpa dikontrol. Mungkin saja makanan yang kita makan jumlah kalorinya lebih besar daripada kalori yang telah kita bakar melalui olahraga. Hal tersebut sangatlah fatal dilakukan, karena bukannya kalori berkurang malah jadi bertambah.

3. Telat Makan

Biasanya banyak orang yang sedang menjalankan program diet menyepelekan hal seperti ini, entah itu karena menganggap bahwa telat makan itu lebih baik, bahkan ada juga yang menunda jam makannya. Tindakan seperti itu kurang baik dilakukan, karena ketika perut kita merasa lapar, saat makan kita tidak bisa menahan diri akhirnya makan dengan porsi yang tidak seharusnya. Hal yang dianggap sepele seperti ini sering yang bisa menggagalkan program diet anda.

Itulah 3 hal yang bias menggagalkan program diet kita, keberhasilan program menurunkan berat badan tergantung dari niat masing-masing individu yang menjalankannya. Semakin kuat tekadnya maka peluang keberhasilannya pun cukup besar.

Memperhatikan Kesehatan Kulit Tangan

Tak hanya kulit wajah saja yang kesehatannya perlu diperhatikan. Kesehatan kulit tangan anda pun juga perlu diperhatikan. Setiap orang pasti sangat suka jika memiliki kulit halus dan lembut. Namun sering kali impian seseorang untuk memiliki kulit tangan yang halus dan lembut menjadi gagal karena beberapa masalah. Masalah yang sering muncul pada tangan adalah kulitnya yang terasa kasar. Kulit kasar ini memiliki banyak penyebab. Misalnya akibat sering mencuci dengan detergen, kurang minum air dan menggunakan sabun yang menyebabkan kulit tangan kering.

Jika kulit sudah kering, ada baiknya anda melakukan perawatan. Merawat kesehatan pada kulit tangan juga cukup mudah. Anda bisa mengusapkan lotion yang mengandung vitamin E dan petroleum pada tangan anda. Gunakan lotion ini setiap akan memulai aktivitas dan sebelum tidur. Dengan menggunakannya secara teratur, kulit tangan anda yang kasar bisa kembali halus dan lembut. Tak hanya lotion saja, anda juga harus memperhatikan sabun yang anda gunakan untuk mandi. Pastikan sabun tersebut tidak membuat kulit anda kering. 

Bila dengan cara tersebut kulit anda tetap kering dan mengelupas saat terkena air, lebih baik anda membawa pada dokter atau klinik khusus kesehatan kulit. Bisa jadi kulit tangan anda memiliki gangguan atau penyakit khusus misalnya eksim atau iritasi parah pada kulit anda. Penyakit ini bisa membahayakan kulit anda jika tidak segera ditangani. Dengan membawanya ke dokter, anda bisa mengetahui masalah apa yang terjadi pada kulit tangan anda.

Konsultasi Kesehatan Mencintai Jiwa dan Tubuh

Salah satu cara yang ditempuh seseorang untuk dapat menjaga dan melindungi tubuhnya dari ancaman penyakit adalah dengan melakukan konsultasi kesehatan secara rutin. Konsultasi tersebut bisa dilakukan secara langsung dengan dokter keluarga dan rumah sakit atau melalui media online. Dengan berkembangnya media yang bisa dimanfaatkan sebagai konsultasi, diharapkan kedepannya masalah-masalah ancaman penyakit bisa teratasi. Selain itu, melakukan konsultasi bukan berarti harus mengkonsumsi obat atau menunggu anda sakit terlebih dahulu. Sehingga anda bisa melakukannya paling tidak 1 kali salam sebulan.

Jika membahas konsultasi tentang kesehatan, hal pertama yang dilakukan dokter biasanya menanyakan mengenai kondisi anda. Misalnya menanyakan apakah ada keluhan-keluhan tertentu dalam satu bulan tersebut, melakukan check up dan lain sebagainya. Anda juga bisa mengutarakan atau menanyakan langsung kepada dokter jika dirasa ada masalah dengan kesehatan anda. Merasa ada gangguan rasa sakit dibagian tertentu, pusing atau nyeri agar segera bisa diambil tindakan. Ketika dokter anda menemukan masalah kesehatan biasanya akan diajukan beberapa saran hingga resep untuk menanggulangi masalah tersebut.

Meskipun konsultasi kesehatan merupakan aktivitas yang wajib untuk dilakukan siapapun. Akan tetapi tidak semua orang benar-benar melaksanakan sebagaimana mestinya. Kebanyakan masyarakat yang berada di golongan menengah kebawah enggan untuk melakukannya karena berbagai alasan. Salah satunya adalah masalah biaya yang mereka rasa cukup berat. Memang kendala biaya memang menjadi hal yang sangat mengganggu bagi siapapun, meskipun itu menyangkut masalah kesehatan.

Resep Perekedel Kentang Rebus

Makanan yang digoreng memiliki rasa yang gurih, namun bagi penderita diabetes tentunnya menghindari makanan yang berlemak adalah salah satu hal untuk menjaga kesehatan. Oleh karena itu mengkonsumsi makan makanan yang sehat merupakan anjuran bagi setiap penderita diabetes. Salah satunya adalah mengkonsumsi makanan yang cara masaknya direbus. Salah satu resep bagi penderita diabetes adalah resep perkedel kentang rebus. 

Untuk membuat menu perkedel kentang rebus, bahan yang harus disiapkan adalah:

• ½ kg kentang
• 2 siung bawang putih 
• Merica secukupnya
• Garam secukupnya
• Royco rasa ayam 
• 1 butir telur ayam 
• Minyak goreng untuk menggoreng

Setelah bahan disiapkan, langkah selanjutnya adalah membuat resep perkedel kentang rebus tersebut:

1. Cuci kentang sampai bersih dan rebus hingga matang. Sebelum direbus sebaiknya kentang tidak dikupas kulitnya karena akan mengurangi kandungan gizi kentang. Kentang sebaiknya tidak direbus terlalu matang agar tidak ambyar saat digoreng. 
2. Sambil menunggu kentang rebusan matang, haluskan bumbu perkedel seperti bawang putih, garam dan merica. 
3. Setelah kentang empuk (tidak terlalu matang), segera kupas kulitnya. Karena saat dalam kondisi panas biasanya kentang akan lebih menyerap bumbu. 
4. Haluskan kentang yang telah dikupas dengan cara ditumbuk atau dilumat menggunakan entong kayu. 
5. Kentang yang sudah halus kemudian dicampur dengan bumbu. Jangan lupa masukkan juga royco rasa ayam secukupnya. 
6. Bentuk adonan yang sudah jadi menjadi bentuk bulat pipih. 
7. Kocok telur ayam. 
8. Lumuri adonan dengan telur.
9. Goreng hingga berwarna kecoklatan. 

Tips Kesehatan Yang Simpel Dan Paling Sederhana

Sehat merupakan hal yang sangat di syukuri oleh semua orang, karena dengan memiliki tubuh yang sehat tentunya akan dapat beraktifitas dengan sangat mudah dan gampang sekali. maka untuk itulah penting sekali untuk menjaga kesehatan lewat cara cara simpel yang ada di bawah ini, diantaranya adalah:

Berbagai Tips kesehatan yang simpel dan paling sederhana

Rajin berolahraga
Dengan rajinya anda berolahraga tentunya akan menyehatkan badan dan tubuh anda, hal ini berkaitan dengan olahraga adalah salah satu aktifitas bisa berat ataupun ringan yang bisa anda lakukan dalam kaitannya untuk membakar lemak dalam tubuh, agar proses metabolisme berjalanan lancar, dengan begitu maka racun yang ada di dalam tubuh akan keluar dengan sangat sempurna dan tidak akan masuk dalam tubuh, dimana biasanya ini di keluarkan melalui kelenjar keringat. 
Makan makaann bergizi
Makan makanan bergizi juga akan sanga baik sekali untuk tips kesehatan yang selanjutnya, hal ini berkaitan dengan adanya zat zat atau kandungan dari bahan yang baik yang masuk dalam tubuh anda dimana semua itu tidak akan bisa anda dapatkan dari proses dalam tubuh. Maka untuk itulah sangat penting sekali untuk menyediakan makan makanan bergizi setiap  hari  pada meja makan anda saat ini. 

Minum air putih
Dengan minum air putih yang cukup tentunya akan sangat baik untuk menyeimbangkan tubuh, terutama menganai cairan tubuh. Dengan begini pun ini dapat memberikan efek menyehatkan pada tubuh jadi anda tidak akan cepat lelah, dehidrasi dan lain sebagainya di samping itu dengan mengkonsumsi air putih dengan takaran delapan gelas sehari maka ini akan membuat organ seperti ginjal menjadi semakin sehat saja.
Dan yang tak kalah pentignya adalah jika anda mendapatkan berbagai gangguan kesehatan yang parah lainnya maka sebaiknya anda bisa berkonsultasi kepada dokter karena nantinya anda akan mendapatkan berbagai resep dan saran obat yang akan menjadi tips kesehatan yang ampuh lainnya.. semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi yang menarik dan bermanfaat Tips kesehatan untuk anda sekalian di rumah. 

Cara Mengobati Jerawat Agar Tidak Menimbulkan Bekas Menghitam

Seringkali banyak orang mengambil jalan pintas cara mengobati jerawat dengan memencetnya. Kadang karena merasa malas pergi ke dokter jika jerawat hanya satu atau dua. Hati-hati pembaca, karena memencet jerawat memiliki bermacam-macam efek samping yang tidak ringan. Apalagi jika cara memencet tersebut salah karena dilakukan sendiri. Yang paling sering terjadi adalah akan timbul noda hitam pada daerah bekas adanya jerawat. Bahkan pada beberapa kondisi, memencet jerawat dengan cara yang salah dapat menyebabkan pendarahan pada otak dan ujungnya adalah kematian.
Lalu bagaimana tips menghilangkan jerawat agar tidak menimbulkan bekas, jika memencet sendiri tidak boleh dilakukan? Simak pada tulisan dibawah ini:
• Jika jerawat anda telah berumur beberapa hari (lebih dari 2 hari) dan memerah, maka tandanya jerawat anda mulai meradang. Maka agar cepat mengering, oleskan saja salep, gel atau krim yang mengandung bahan antibiotic. Tergantung mana yang lebih cocok untuk kulit anda. Adapun antibiotic yang sesuai biasanya yang mengandung erythromycin, clindamycin juga natrium sulfamite. Selain itu bisa juga digunakan obat yang mengandung sulfur. Namun kadang bau dari obat ini tidak enak
Jika anda terpaksa harus menyembuhkan jerawat dengan cara memencet. Jangan pernah lakukan sendiri. Lakukan di klinik-klinik. Karena mereka memahami tekniknya. Dengan menggunakan jarum steril dan mereka langsung membuat lubang pada jerawat tersebut. Terlebih di klinik kecantikan, cara mengobati jerawat dengan memencet hanya dilakukan pada jerawat yang telah terlihat memerah. Bukan pada semua jenis jerawat. 

Tips Mengatasi Diaper Rash

Jika tanpa disadari bayi anda sudah terinfeksi diaper rash. Anda tidak perlu panik terlebih dahulu karena hal tersebut masih bisa diatasi dengan beberapa solusi yang bisa mengurangi efek yang dihasilkan oleh infeksi tersebut. Iritasi tersebut bukanlah hal yang mematikan tetapi hanya meresahkan sebagian orang tua. Selain itu infeksi ini dapat membuat bayi tidak dapat melakukan aktivitasnya dengan baik. Bayi yang mengalami infeksi ini akan mudah menangis karena kesakitan.

Jika bayi anda sudah terlanjur terkena iritasi kulit tersebut, sebaiknya anda segera menghubungi dokter kulit terdekat yang bisa mengatasinya. Jika anda merasa bisa mengatasinya, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasinya. Hal-hal tersebut antara lain adalah:

• Pada tahap penyembuhan, anda harus mengganti diaper bayi anda kurang lebih 2-3 jam sekali.
• Oleskan cream khusus pada bagian yang mengalami iritasi.
• Hindari feses bercampur dengan air kencing.
• Menggunakan beberapa obat yang disarankan.
• Tidak menggunakan celana yang ketat.

Anda tidak perlu terlalu panik jika bayi anda terkena diaper rash. Karena anda masih dapat mengatasi hal tersebut dengan sendiri. Yang perlu anda lakukan ke depannya adalah memberikan perawatan terbaik bagi bayi anda. Jangan membiarkan bayi anda menggunakan diaper terlalu lama karena bisa membuat kulitnya iritasi. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Cara Mengatasi Jerawat Secara Sehat

Kalangan muda dan dewasa saat ini membutuhkan cara mengatasi jerawat secara sehat. Pasalnya, berbagai cara mungkin telah dicoba, namun alih-aling jerawat menghilang malah bertambah banyak. Cara sehat untuk mengatasi jerawat dapat dilakukan menggunakan hal-hal yang terduga. Namun, efek samping yang diberikan oleh cara sehat ini sangat kecil mengingat bahan yang digunakan terbilang alami.

Berikut ini adalah tips menghilangkan jerawat yang sangat menganggu penampilan Anda, sediakan pula bahan-bahannya untuk mengatasi jerawat secara efektif:
• Yoghurt
Rutin konsumsi yoghurt dapat menyehatkan tubuh dan mengatasi jerawat. Pasalnya, yoghurt memiliki banyak kandung vitamin dan mineral yang dapat memulihkan kondisi kulit yang berjerawat.
• Es Batu
Gosokkan es batu ke area wajah secara merata. Es batu mampu mengecilkan pori-pori yang besar serta menghentikan infeksi jerawat sehingga tidak menumbuhkan jerawat baru di area lain.
• Vitamin B5
Pastikan nutrisi vitamin B5 Anda sudah terpenuhi. Karena vitamin B5 dapat menghilangkan jerawat serta membuat kulit wajah lebih halus.

Berbagai cara sehat ini sangat baik untuk menghilangkan jerawat yang mengganggu penampilan Anda. Namun, ada cara mudah mengatasi jerawat yang lebih efektif yakni menggunakan Pond’s Acne. Cuci muka dua kali sehari dengan menggunakan Pond’s Acne terbukti dapat menghilangkan jerawat secara efektif. Jangan biarkan masalah jerawat ini membuat penampilan jadi kurang maksimal.

Mengenal Macam-macam Sinar UV

Kita sering menyebut sinar UV dalam kehidupan. Tapi, sudahkan kita mengenal betul tentang sinar yang dipancarkan oleh matahari ini? Ternyata ultraviolet tidak hanya terdiri dari satu macam saja dan masing-masing punya efek berbeda untuk kesehatan tubuh kita. Berikut pemaparan lebih detail.

UV A
Radiasi UV A adalah yang paling banyak mengenai tubuh kita. Sinar ini punya panjang gelombang 315 nm sampai dengan 380 nm. Efek dari paparan sinar ultraviolet jenis ini adalah kerusakan kulit seperti terbakar, kusam, kering, dan keripur. Sinar ini juga dapat menyebabkan kanker kulit bila kita tidak melindungi kulit. 
Sinar ultraviolet jenis ini ada sejak matahari terbit hingga tenggelam. Artinya, sepanjang hari paparannya relatif konsesten meskipun volumenya berbeda. Selain merusak kulit hingga lapisan kedua, sinar tersebut juga dapat merusak kornea mata.

UV B
Sinar tersebut punya panjang gelombang yang lebih pendek dari UVA. Paparannya di bumi hanya terjadi pada pukul 10.00 hingga 14.00. Kebanyakan sinar UVB tertutupi oleh atmosfir sehingga tidak sampai di bumi ini. Bisa dikatakan kalau UV B ini lebih ringan daripada UVA meskipun juga bisa menimbulkan penyakit katarak dan kanker kulit.
Sinar UV B tidak mampu menembus kaca dan punya manfaat mengaktifkan vitamin D yang ada di dalam tubuh. dalam jumlah kecil, kita membutuhkan UV B ini. Tapi, paparan yang terlalu tinggi mampu membuat kulit mengalami flek hitam, kanker, dan kerusakan DNA sel.

UV C
Panjang gelombang sinar ini antara 190 nm hingga 280 nm. Memang tidak terlalu panjang sehingga bumi terlindungi olehnya. Kebanyakan sinar UV C akan hilang pada lapisan ozon. Kalau tidak, kita bisa merasakan dampak negatif yang begitu besar karena menurut penelitian sinar ini paling berbahaya. 
Sebagai manusia modern yang peduli pada kesehatan dan kecantikan, kita harus mencegah kerusakan kulit dari paparan cahaya ultraviolet ini. Caranya dalah dengan memakai tabir surya dari citra yang sesuai dengan jenis kulit orang Indonesia. Lapisan body lotion citra mampu menangkal sinar ultraviolet dari kulit kita.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Cepat di Dagu

Bekas jerawat adalah hal yang menyedihkan ketika kita telah berhasil dengan susah payah untuk menghilangkan bekas jerawat, dan karena itulah cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat selalu di cari para wanita. Jerawat dengan proses penyembuhan kurang benar atau belum sempurna, pastinya menimbulkan bekas jerawat yang membuat penampilan kita kurang indah. Bekas jerawat sangat mengganggu keindahan pancaran wajah kita. Khususnya jerawat pada dagu yang memang sulit untuk di jangkau pembersih wajah sehingga menimbulkan bekas jerawat pada area ini. 

Tips menyamarkan noda jerawat dengan cepat sangat dibutuhkan agar bekas jerawat pada dagu tidak terlihat. Berikut ini tips untuk mencegah jerawat pada dagu menyamarkan bekas jerawat pada dagu tersebut:

1. Bersihkan wajah dengan teratur memakai sabun 2 kali sehari. Dua kali sehari adalah waktu yang pas karena tidak berlebihan juga tidak kekurangan. Usahakan menjangkau seluruh area wajah agar bersih sempurna.
2. Menjaga pola makan, istirahat cukup dan mengontrol stress.
3. Konsultasikan terhadap dokter agar dokter mengetahui masalah, penyebab dan cara mengobatinya.
4. Gunakan obat jerawat yang dapat menyamarkan noda bekas jerawat.
5. Gunakan bahan alami dalam membantu proses menghilangkan bekas jerawat.
6. Pancarkan aura positif agar terhindar dari stress.

Itulah merupakan cara menghilangkan bekas jerawat dengan cepat pada dagu. Usahakan untuk memilih produk obat jerawat yang cocok bagi muka anda.

Beberapa Manfaat Lain dari baby Oil

Jika sebagian besar dari anda mengenal baby oil hanya untuk kulit bayi, ada baiknya jika anda membaca artikel berikut ini. Selain digunakan untuk bayi, manfaat baby oil ternyata memiliki banyak manfaat lain yang mungkin tidak kita duga sebelumnya. Tidak hanya untuk kulit atau bagian tubuh, namun juga untuk benda-benda lain di sekitar anda. Lalu apa saja manfaat-manfaat tersebut? Berikut kami sajikan untuk anda.

1. Baby oil sangat aman untuk bayi dan orang dewasa, baik pria maupun wanita. Jika anda telah selesai bercukur, oleskan baby oil pada bagian tersebut untuk mengurangi resiko iritasi dan membuat bagian kulit yang telah di cukur menjadi lebih lembut. 

2. Minyak pelumas. Jika di rumah anda terdapat peralatan atau mesin yang sudah berkarat, keras dan sulit di gerakkan, anda bisa mengoleskan baby oil pada bagian tersebut untuk membuat peralatan anda bekerja lebih baik. Seperti misal engsel pintu yang berderit saat dibuka. Akan tetapi hindari mengoleskannya pada mainan atau benda lain yang mungkin dapat di gigit oleh anak karena baby oil dapat berbahaya jika tertelan oleh bayi atau anak kecil.

3. Mencegah timbulnya stretch mark. Berita baik untuk anda para wanita yang khawatir akan stretch mark di bagian lipatan perut atau paha. Dengan memijat bagian tersebut dengan baby oil secara teratur, timbulnya stretch mark dapat di cegah sehingga kulit anda akan tetap lembut dan halus.

4. Baby oil dapat dimanfaatkan untuk membantu membersihkan telinga dari kotoran. Akan tetapi jangan gunakan terlalu banyak agar tidak mengalir ke bagian dalam telinga. Nada bisa mengoleskannya pada cotton bud untuk bagian lipatan telinga yang sulit di jangkau menggunakan jari.

5. Mengelupas perban pada kulit. Terkadang, melepas perban menjadi hal yang sangat sulit dan sakit karena dapat mencabut bulu halus di permukaan kulit di sekitar perban. Untuk itu, oleskan minyak bayi terlebih dahulu di bagian pinggir perban untuk mengurangi perekat pada kulit. Setelah cukup basah, angkat perlahan-lahan dan terus oleskan sampai perban terangkat seluruhnya.

Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Bayi Baru Lahir

Merawat bayi baru lahir bukanlah hal yang gampang, apalagi jika Anda baru menjadi seorang ibu, sering timbul banyak pertanyaan. Misalnya berapa kali bayi harus di mandikan dalam sehari? Kenapa bokong bayi sering terlihat berwarna merah? Apakah kita perlu membersihkan lidah bayi? Dan lain-lain. Nah Jika Anda mengalami hal serupa, maka artikel dibawah ini sangat penting untuk Anda simak.

Merawat bayi bukanlah perkerjaan yang mudah. Bayi baru lahir harus mendapatkan perlakukan yang ekstra dari Anda agar ia bisa tumbuh sehat dan cerdas. Nah, perlakuan istimewa apakah yang bisa Anda lakukan pada bayi baru lahir? simak tips berikut ini :

- Berikan ASI untuk makanan utama bayi baru lahir.

ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi baru lahir, karena mengandung colostrum dan zat-zat penting lainnya yang bagus untuk imunitas dan tumbuh kembang bayi.

- Menjaga kebersihan badan, pakaian, dan tempat tidur bayi.

Menjaga kebersihan badan bisa dilakukan dengan cara memandikan atau menyeka bayi dua kali sehari. Gunakan produk-produk khusus bayi yang aman, dari mulai sabun mandi, shampo, bedak, dan tissue basah. Untuk pakaian, pastikan dicuci terlebih dahulu sebelum dipakai.  Cuci pakaian bayi dengan detergen khusus bayi (cair) karena tidak menyisakan residu di pakaian yang menjadi penyebab iritasi kulit dan hindari penggunaan softener. Pastikan kamar tidurnya bersih dan sirkulasi udaranya berfungsi sempurna.

- Merawat tali pusat bayi baru lahir.

Tali pusat bayi akan terlepas dengan sendirinya dalam waktu 4 hari, namun pada kondisi tertentu lepasnya tali pusat bisa lebih lama, yakni 1 bulan. Merawat tali pusat merupakan hal yang sangat sulit untuk ibu baru. Intinya, tali pusat harus dijaga kebersihannya agar bayi terhindar dari resiko infeksi. Berikut ini cara merawat tali pusat bayi :
1. Pastikan tali pusat dan daerah sekitarnya selalu kering dan higienis, agar terhindar dari infeksi dan jamur.
2. Hindarkan tali pusat dari kotoran bayi maupun air kencingnya.
3. Berikan perhatian khusus untuk tali pusat dengan cara mensterilkan tali pusat dengan kasa yang dibasahi alkohol 70% dari pangkal ke bagian ujungnya, kemudian bungkus dengan kasa yang dibasahi alkohol dengan rapi. Lakukan ini hingga tali pusat sudah kering dan lepas dengan sendirinya.

- Kosmetika Bayi.

Kosmetika bayi banyak macamnya, ada baby bath,  baby shampoo, baby oil,  baby lotion, baby powder, baby cream,  baby cologne dan hair lotion. Sebenarnya tidak semuanya dibutuhkan  oleh bayi, jadi bijaksanalah dalam memilih.  Apa pun  mereknya, gunakan produk yang sudah teruji secara klinis atau Clinical Proven Mild (CMP). Jika bayi bereaksi negatif saat dipakaikan kosmetika tertentu, misalnya timbul bercak-bercak merah di kulit, maka kemungkinan ia alergi pada kandungan kosmetika tersebut.  Hentikan pemakaian.

Beralihlah pada kosmetika bayi yang  bebas bahan kimia (green product). Masih berhubungan dengan meminimalkan persentuhan bayi dengan bahan kimia, hindari juga menggunakan  produk pengharum atau pelembut pakaian. Bahan kimia di dalamnya terlalu “kuat” dan bisa mengiritasi kulit bayi

 – Jaga kehangatan tubuh bayi.

Bayi harus dalam kondisi hangat, karena ia masih berada dalam masa penyesuaian setelah beberapa bulan berada dalam kandungan ibu yang hangat. Untuk menjaga kehangatan tubuhnya, Anda bisa memakaikan bedong bayi, sarung tangan dan kaki, serta topi. Ada pendapat untuk menghangatkan bayi, maka bisa dipakaikan gurita? Hal ini tidak sepenuhnya benar, karena penggunakan gurita justru menyiksa bayi dan membuatnya susah bernafas. Namun jika ibu berniat menggunakan pada bayi, usahakan untuk tidak mengikatnya terlalu kencang.

- Perhatikan kuku bayi baru lahir.

Kuku bayi baru lahir memang masih lembut dan tipis, sehingga membuat orang tua tidak tega untuk memotongnya. Namun, demi menjaga kesehatan bayi yang kadang suka memasukkan tangan ke dalam mulut dan agar kukunya tidak melukai kulitnya yang lembut, sebaiknya Anda memotong kuku bayi dengan alat pemotong khusus untuk bayi.

- Perhatikan pakaian dan popok bayi.

Segera ganti pakaian apabila kotor atau lembab, begitupun dengan popoknya. Segera bersihkan daerah bokong dan kemaluan bayi setelah BAB atau BAK.

- Kegiatan yang Dibenci Bayi.

Kebanyakan bayi tidak suka acara lepas-pakai baju,  mandi,  keramas, diberi obat tetes mata  dan  tetes hidung hidung. Bisa-bisa dia mengamuk! Solusinya, lakukan kegiatan ini dengan cepat, namun tetap hati-hati. Alihkan perhatian bayi  dengan mengajaknya bercakap-cakap,   memberi pelukan dan ciuman.

- Ritual Tidur.

Total waktu tidur bayi baru adalah 16 jam sehari, dengan tidur malam yang gelisah, diseling beberapa kali bangun. Setelah usia 5 minggu, barulah bayi memiliki pola tidur tetap, yaitu tidur lebih awal di malam hari  dan terbangun 2 – 3 kali di tengah malam. Ritual tidur bisa membantu bayi tidur lebih cepat dan berkualitas. Tahapannya, mandikan bayi dengan air hangat yang sudah ditetesi baby bath, pijat bayi dengan baby oil atau lotion, setelah itu ciptakan suasana tenang di kamar tidurnya. Anda bisa membacakan dongeng, menyanyikan lagu nina bobok atau membubuhi bayi dengan baby powder. Gunakan produk bayi yang    harumnya menenangkan, namun aman dan teruji secara klinis atau Clinically Proven Mild (CMP).

- Mainan Bayi.

Fungsi mainan  bukan cuma menghibur tetapi juga mengenalkan bayi  pada berbagai bentuk dan melatih otot matanya agar lebih terfokus. Untuk itu, pilihlah mainan dengan warna-warna cerah. Mainan bergerak dan berbunyi (musical mobile) yang digantung di tempat tidur akan merangsang indra penglihatan dan pendengaran bayi.  Beruang Teddy  yang lembut menyenangkan bayi saat  ia merabanya.  Rattle, mainan genggam yang berbunyi jika     digoyang, juga  menghibur dan melatih indra bayi. Tetapi tidak selalu harus mainan mahal, lho.  Bayi juga sangat terhibur melihat pantulan dirinya di cermin,bayangan  di tembok dan tetes hujan. Dan, tentu saja tidak ada yang lebih menggembirakan bayi dibanding saat ia bermain dengan ayah dan ibunya.

- Kenali Penyakit Bayi Baru Lahir.

Kolik, ruam popok,  hidung mampet, infeksi mata, lidah berjamur dan demam pasca imunisasi adalah beberapa penyakit langganan bayi baru.   Saat mengalaminya, bayi akan rewel dengan tangis yang tidak biasa. Cepat cari tahu dan  atasi. Jika Si Kecil ruam popok, buka  popoknya bersihkan, dan biarkan dia tanpa popok –  diangin-angin – sementara waktu. Hidung mampet,  infeksi mata, demam pasca imunisasi dan lidah berjamur dapat diantisipasi dengan  resep obat dari dokter. Sedangkan kolik  yang umumnya tidak dapat disembuhkan,  bisa diatasi dengan membuat bayi nyaman; diayun-ayun,  disusui, atau diusap-usap perutnya.

- Orang-orang di Sekitar Bayi. 

Bayi memang menggemaskan, tetapi, perlakukanlah dia sewajarnya.  Jika terlalu banyak orang yang menggendong dan mengajak bercanda,  jika sedikit-sedikit pakaiannya diganti, sedikit-sedikit  diberi makan, atau jika Ayah dan Bunda bereaksi berlebihan terhadap tangisannya, bayi bisa stres juga. Selain itu, perasaan bayi yang halus membuatnya dapat “menangkap”  suasana hati ibu sebagai orang terdekatnya.  Ketika     mood ibu jelek akibat kelelahan misalnya, bayi bisa tahu dan  dia pun ikut-ikutan rewel.     Jadi,  jagalah suasana hati Anda  di dekat bayi.  Kalau perlu istirahat, serahkan bayi pada pengasuh lainnya di rumah.

- Lingkungan yang Nyaman.

Penting menciptakan lingkungan yang nyaman bagi bayi.  Usahakan lingkungan bayi tidak terlalu ramai atau berisik,  terlalu dingin (kurang dari 20 derajat Celcius) atau terlalu panas (lebih dari  31 derajat Celcius).   Bayi juga bisa rewel karena silau, karena  itu pastikan cahaya lampu atau sinar matahari tidak jatuh tepat ke matanya. Lingkungan yang nyaman juga berarti bebas gigitan nyamuk dan serangga. Anda bisa melakukan fogging di rumah beberapa hari sebelum bayi hadir.  Tidak dianjurkan  menggunakan obat pembasmi serangga di kamar bayi karena racunnya bisa menempel di barang-barang bayi. Gunakan saja kain kelambu.

Pilihan Tempat Jogging atau Lari Pagi di Jakarta

Olah raga pagi merupakan menu mingguan para eksektif dan profesional yang setiap hari dijejali kesibukan bisnis dan kerja. Pada hari minggu, beberapa tempat di Jakarta dan Depok menjadi lokasi favorit untuk mereka melepaskan kepenatan dengan menguras keringat demi kesehatan.Inilah lokasi favorit yang bisa anda nikmati.

SENAYAN
Sejak dahulu, Gelora Bung Karno (GBK) Senayan, yang pernah populer dengan nama Gelora Senayan, menjadi lebih hidup di saat hari libur, dan Sabtu atau Minggu pagi. Dia hidup karena sebagian masyarakat berolahraga dan jadi arena untuk menggelar pertunjukan musik dan pameran.Arena ini biasanya digunakan untuk melakukan senam bersama, lari pagi, jalan cepat atau sebagian ada yang bermain futsal. Ada juga yang bersepeda, bermain sepatu roda, dan main bulu tangkis.Umumnya mereka datang dengan pakaian olahraga lengkap dengan atributnya, meskipun ada pula yang datang tanpa pakaian olahraga.Setelah lelah berolahraga, untuk mencari minuman atau jajanan lain tidalah sulit. Anda bisa menikmati bakso, gado-gado, gulai daging, pecel, sotomie, somay, batagor, tempe mendoan, bubur ayam, ketupat sayur, ada juga minuman teh manis hangat atau kopi. Lebih dari itu, ada juga pedagang nasi rames dengan menu masakan Betawi, Jawa, Sunda atau masakan Padang.

MONAS
Setiap Minggu pagi, ratusan orang tetap bersemangat melakukan kegiatan olahraga, seperti jogging,  bersepeda, bermain bulutangkis, futsal hingga berjalan-jalan santai. Umunya mereka adalah anak-anak dan kaum muda. Ada pula keluarga muda  yang datang bersama anak-anaknya.Arena ini luas, bebas dari lalu lalang kendaraan bermotor, udaranya relatif bersih dan segar. Sarana publik ini disediakan sebagai tempat rekreasi, olahraga dan wisata. Semua jenis kendaraan tidak diperkenankan masuk ke kawasan taman yang sekelilingnya dipagari besi setinggi tiga meter ini, kecuali sepeda. Pedagang kaki lima pun diharamkan masuk.Monas juga berada di pusat kota yang relatih mudah terjangkau dari seluruh pelosok Jabodetabek. Orang dari kawasan Tangerang, Bekasi, Depok dan Bogor hanya butuh waktu sekitar 1 jam sampai ke lokasi ini dengan menggunakan KRL.

KOTA TUA
Kawasan Kota Tua di Jakarta, banyak warga Jakarta yang memanfaatkan lapangan di depan Musem Fatahillah dan area di sekitarnya sebagai tempat olahraga. Lapangan berkonblok itu menjadi arena bermain futsal, sepak bola, bulu tangkis atau jogging. Sebagian orang juga memanfaatkan untuk senam pagi.Anda juga bisa menyewa sepeda yang terdapat di lokasi tersebut. Model dan jenis sepeda bisa dipilih, mulai dari yang biasa, mini, sampai onthel kuno yang berukuran besar. Pemberi jasa sewa sepeda juga menyediakan topi dan aksesori tempo doeloe. Melusuri bangunan kuno di sekitarnya seperti Pelabuhan Sunda Kelapa, Menara Syahbandar, Musem Bahari, Jembatan Kota Intan, dan Toko Merah, merupakan keasyikan tersendiri.Untuk menyewa sepeda, Anda cukup merogoh kocek Rp20.000 per jam atau Rp150.000 untuk sehari.

KAMPUS UI
Seperti biasanya banyak warga yang melakukan olah raga di sekitar kampus Universitas Indonesia (UI). Tempat ini memang favorit untuk menghirup udara segar sembari berolah raga. Ada yang bersepeda mengitari kampus rindang itu, ada juga yang jogging.Kini ada gedung unik sehingga menjadi perhatian mereka yang datang ke sini yaitu perpustakaan UI yang baru dibangun. Ini adalah perpustakaan terbesar se-Asia Tenggara yang dilengkapi dengan peralatan canggih dan modern. Tujuannya untuk memudahkan akses informasi bagi mahasiswa. Hari Minggu,  perpustakaannya tutup, sehingga Anda hanya bisa melihat-lihat dari luar saja.Di sekitar perpustakaan ada danau. Itulah sebabnya manajemen UI menjadikan gedung itu tidak hanya sebagai sarana untuk menimba ilmu, tapi mencari inspirasi. Makanya perpustakaan tersebut dikelilingi dengan taman yang indah agar inspirasi-insipirasi lahir dari kepala para intelektual dan munculah ide-ide cemerlang. Begitu Rektor UI Gumilar Rusliwa Somantri berkata dalam berbagai kesempatan.Di kampus seluas 300 hektare itu, ada pohon yang unik. Namanya pohon Baobab yang berasal dari Afrika.Selain tamannya yang indah, kampus ini menyediakan jalur sepeda sehingga para pesepeda tak perlu berebut jalan dengan pengendara motor dan mobil. Lagi pula hari minggu kendaraan bermotor dilarang masuk ke kampus

Beras Kencur yang Menyehatkan

Beras kencur adalah minuman yang sangat segar dan juga digolongkan sebagai jamu karena memiliki khasiat meningkatkan nafsu makan. Beras kencur sangat populer karena memiliki rasa yang manis dan segar. Minuman ini hampir bisa ditemukan di area Jawa Tengah , Yogyakarta dan Jawa Timur dengan variasi yang berbeda beda di tiap daerah

Bahan utama beras kencur, tentu saja, adalah beras (yang dihaluskan) dan rimpang kencur. Kombinasi beras dan kencur banyak mengandung vitamin B yang dapat merangsang lambung memberikan rasa lapar selain itu jamu beras kencur jika diminum secara rutin setiap hari bisa membantu menebalkan dinding perut untuk menyembuhkan penyakit maag (untuk penyembuhan maag ini tidak boleh dicampur dengan rimpang jahe dan untuk asam kawak boleh sedikit saja). Rasa manis berasal dari gula merah (gula kelapa atau gula aren) yang ditambahkan. Kencur menyumbang pada rasa sedikit pedas yang terasa jika beras kencur diminum, untuk menambah rasa pedas jamu beras kencur ini biasanya ditambah rimpang jahe secukupnya.

Bagi yang ingin membuat sendiri berikut ini resep pembuatanya :

Bahan :
– 250 gr kencur bersihkan
– 150 gr beras
– 150 gr gula aren
– 125 gr gula pasir
– 750 ml air
– Garam secukupnya
– Es batu secukupnya

Cara membuat :

1. Rendam beras selama 1 jam
2. ebus gula aren, gula pasir, air dan garam hingga mendidih, kemudian angkat dan diamkan sampai air hanggat
3. Blender Beras, kencur dengan air rebusan gula
4. Saring airnya, lalu kita tuang kedalam gelas saji
5. Sajikan dengan es batu sebagi tambahan, agar es beras kencur semakin segar.

Tips Agar Bisa Cepat Hamil

Jika kita perhatikan banyak orang-orang disekeliling kita yang sudah menikah lama namun sampai sekarang masih belum dikaruniai keturunan. Hal ini tentu sangat mengganggu keharmonisan rumah tangga, dan juga dapat menyebabkan masalah-masalah lain yang tidak diinginkan. Sebenarnya banyak sekali faktor yang menyebabkan seorang wanita sulit hamil walaupun sudah menikah sejak lama, dan diantara hal itu mungkin terdapat dalam diri anda maupun pasangan anda.

Masalah susah hamil yang dialami para istri adalah masalah serius yang harus dipecahkan secepat mungkin. Kenapa? Karena semakin lama usia seseorang akan semakin bertambah, dan ketika seorang wanita memasuki usia 40 tahun, maka hamil pada usia ini akan lebih beresiko. Dan ketika sudah memasuki masa menopouse, wanita sudah tidak bisa hamil lagi.
Panduan Cara Cepat Hamil oleh dr. Rosdiana Ramli, SpOG

Jika anda browsing di internet tentang cara agar cepat hamil, mungkin anda akan menemukan banyak tips/cara yang direkomendasikan dari para penulis konten, namun yang perlu anda ketahui bahwa para penulis tersebut belum tentu seorang pakar kehamilan ataupun dokter kandungan yang bisa anda percaya begitu saja. Jadi hal yang anda lakukan ini adalah sia-sia.

Nah, jika anda ingin mendapatkan panduan lengkap agar cepat hamil, maka yang perlu anda lakukan adalah menemukan seorang pakar kehamilan. Untuk itu, orang yang tepat untuk memecahkan masalah anda adalah dr. Rosdiana Ramli, SpOG. Kenapa saya merekomendasikan dokter ini? Karena dr. Rosdiana termasuk salah satu dokter yang telah menangani berbagai macam masalah kehamilan, dan dari berbagai macam masalah dan keluhan yang ia terima, kemudian dia memberikan solusi yang baik sehingga dapat membantu pasiennya. Dari situ kemudian dia membuat sebuah program Cepat Hamil yaitu bagi para pasangan di luar sana yang benar-benar sulit bahkan bisa dikatakan tidak mungkin bisa hamil. Tapi banyak pasien yang mengaku program ini manjur sehingga mereka dapat hamil setelah menjalankan program ini.